3、若返りたい時にはどうすればよいか?

人間は年齢による衰えから逃れられません。どんなに若々しい人でも必ず歳を重ねるにつれ衰え、それが外見に現れるようになります。しかしその程度には個人差が大きく、驚くほど若々しい人もいれば、年齢以上に老けて見えてしまう人もいます。また、日々のケアや過ごし方によって若返ったように魅力的になることもできます。では若返りたい場合にはどうすればよいか?年齢はリセットできない以上、若々しさを取り戻すことが大事です。そのためにはスキンケアはもちろんのこと、心の持ちようが重要になってくるでしょう。アンチエイジングとはもともと若々しい心と意識を取り戻すことが重要なはずです。それができていないとただ若い人向けのファッションやメイクを使用して「痛々しい」印象を与えてしまうことになります。

では若々しさとはなんでしょうか?それは自分の魅力に対して自覚的であること。ただ「若くありたい」「美しくありたい」ではなく、今の自分にどんな魅力があり、どこに「伸び代」があるかを把握した上で対策を行うこと。若さにすがりつくのではなく、あくまで自分の魅力を引き出すことに重点を置くのです。誰でも若い頃はそうだったはず。気がつけばただ若さだけを追い求めてしまう状態に陥ってしまっていた、という人も多いはずです。

ただ流行を追いかける、若い人が関心を持っていることに興味を向けるだけでは若返ることはできません。あくまで自分らしく、自分の魅力を引き出す。これこそ若返りたい人にもっとも必要なことなのではないでしょうか。